Masaje manual de Drenaje Linf√°tico Facial.vidalucida-renew-style
Masaje manual de Drenaje Linf√°tico Facial.

¡Hola de nuevo!

Espero que estén disfrutando de este maravilloso domingo soleado. Mientras realizaba mi rutina habitual con mayor tranquilidad, pensé en compartir con ustedes cómo podemos lograr que nuestro rostro luzca con una mejor apariencia y más relajado para comenzar la semana con buena cara, nunca mejor dicho.

Nódulos Linfáticos de cara y cuello.Paraninfo-renew-style
Nódulos Linfáticos de cara y cuello.

La t√©cnica de drenaje linf√°tico facial es un m√©todo que permite el flujo de fluidos desde los tejidos hacia los ganglios linf√°ticos, donde se eliminan los microorganismos da√Īinos. Este masaje beneficia a la piel al reducir la inflamaci√≥n, aliviar dolores y estimular el sistema inmune, convirti√©ndolo en una experiencia relajante que mejora la salud y la calidad de la piel. Beneficios:

El drenaje linf√°tico imita la acci√≥n de los vasos linf√°ticos, peque√Īos conductos con c√©lulas en forma de hoja que permiten el flujo de l√≠quidos a trav√©s del sistema linf√°tico. Los ganglios linf√°ticos, ubicados cerca de los o√≠dos, los ojos, la base del cr√°neo y el cuello, juegan un papel crucial en este proceso. La zona facial, reflejo de nuestra salud y emociones, requiere cuidados especiales. El Masaje Linf√°tico mejora la apariencia de la piel al eliminar toxinas y movilizar la linfa, logrando una piel clara y luminosa. Los vasos linf√°ticos cercanos a la piel hacen que el masaje sea suave, con presiones ligeras y movimientos circulares. Comenzando en el cuello, sobre la clav√≠cula frontal, se masajea lentamente hacia las orejas, presionando los nodos linf√°ticos hacia abajo. Movimientos:

- Movimientos circulares en el centro del rostro hacia afuera, dirigidos a los ganglios linf√°ticos, generan una sensaci√≥n de alivio y movilizan la linfa. - Movimientos circulares alrededor de los ojos reducen bolsas y ojeras, tratando peque√Īos edemas causados por cansancio y estr√©s. - Deslizamientos ascendentes suaves desde el ment√≥n hasta la regi√≥n preauricular y par√≥tida proporcionan relajaci√≥n y tonicidad. Existen variaciones en los movimientos, pero los fundamentos del masaje son pr√°cticamente los mismos: desintoxicar, drenar y proporcionar relajaci√≥n, tersura y tonicidad al rostro.

Personalmente, siempre realizo este masaje con un Aceite Esencial Natural. ¡Espero que disfruten de esta informaci√≥n! ¡Hasta pronto!

Movimiento Descendente en cuello - Yukuko Tanaka-renew-style
Movimiento Descendente en cuello - Yukuko Tanaka

Movimientos circulares drenaje Linf√°tico. Paraninfo-renew-style
Movimientos en semi-circulo del centro del rostro hacia fuera,  a los ganglios linf√°ticos.
Los movimientos son en√©rgicos y r√≠tmicos, con una presi√≥n muy suave,  que genera una sensaci√≥n de alivio, tranquilidad, as√≠ movilizamos la linfa.

Con los movimientos circulares alrededor de los ojos, se consigue reducir bolsas, ojeras, y a tratar peque√Īos edemas en el rostro que son producidos por cansancio y estress.

Movimientos circulares drenaje Linf√°tico. Paraninfo-renew-style
Movimientos en semi circulo y descendemos, levantamos y volvemos en semi circulo a la zona superior de la cuenca del ojo (arco de ceja). 
Movimientos ascendentes a ganglios. renew-style
Movimientos ascendentes a ganglios. 

Deslizamiento Ascendente Drenaje Linf√°tico. Paraninfo-renew-style
Deslizamiento Ascendente suave desde mentón a Pre-auricular y Parótida.
Como podéis apreciar en el vídeo de Yukuko Tanaka y en las imágenes existen variantes pero los movimientos básicos son prácticamente los mismos y su función también, que es desintoxicar, drenar y dar relajación, tersura y tonicidad a nuestro rostro. Este masaje siempre me lo realizo con un Aceite Esencial Natural.

espero que os haya gustado esta entrada, hasta pronto!!!!