Hola chic@s! Bueno llevaba tiempo buscando una crema regenerante y a su ves hidratante para las manos, prob√© varias muy conocidas y otras no tanto y el resultado el mismo, actuaban de manera superficial y excesivamente efecto tampon para mi gusto, por otra parte como tuviese contacto con el agua o simplemente me sudaran un poco las manos, enseguida tenia esa sensaci√≥n de !se me esta yendo la crema¡ y la verdad es muy desagradable y poco practico, lamentablemente una extensa variedad ofertada en el mercado es as√≠! esto sucede por su alt√≠simo contenido en parafinas y siliconas, sobre todo esta ultima, as√≠ que por casualidad prob√© una muestra de una crema  de la firma cosm√©tica Mary Kay y la verdad me sorprendi√≥ bastante ya que notaba las manos suaves, sedosas y aunque me las lavase varias veces continuaba sintiendo la hidrataci√≥n, adi√≥s sequedad, tirantez y sensaci√≥n de potingue siliconado!!! Y como estaba tan sorprendida enseguida mi instinto de esteticista me hizo mirar sus componentes y descubr√≠ que es porque uno de sus principales ingredientes son las fitoceramidas de abeja, que son de origen vegetal y est√°n tambi√©n las INCI: Ceramide III,  por ello he decidido hacer una entrada sobre Las Ceramidas, qu√© son? Y porque son tan importantes, poco conocidas y tomadas en cuenta, pensando muchas veces que una crema oleosa es la soluci√≥n, vamos a ello!

Ceramidas Renew-Style
Imagen de www.cosmetologas.com

Las ceramidas son componentes naturales (un tipo de l√≠pido) de la piel, cabello y u√Īas.
Las ceramidas suponen el 20% de la matriz intercelular de la piel. Es ese “cemento” que mantiene las c√©lulas de la piel,(tambi√©n del cabello y de las u√Īas) unidas. La epidermis esta constituida por cuatro capas que contienen ceramidas, y juegan un papel importante al crear una barrera que reduce la infecci√≥n y ayuda a retener la humedad de la piel.

El estrato Corneo (EC) contiene tres tipos de lípidos: ceramidas, colesterol y ácidos grasos libres.
Sin embargo, los niveles de ceramida de la piel disminuyen con el aumento de la edad. La reducci√≥n o el desequilibrio en la cantidad de ceramidas puede dar lugar a la sequedad de la piel, dermatitis varias y arrugas a nivel cut√°neo. A nivel capilar la falta de ceramidas da lugar a un cabello seco, fr√°gil, sin brillo, con puntas abiertas y encrespado.
Siempre debe existir un equilibrio de las tres grasas para que un cosmético que contiene ceramida sea eficaz en la piel.
Es por ello que es m√°s que recomendable acompa√Īar esas ceramidas de √°cidos grasos como los Omegas. Unir ceramidas y omegas dan lugar a una sinergia m√°s potente y eficaz que si se usan estos dos por separado.
Las pieles con eczema y/o dermatitis at√≥pica, tienen mucho menos ceramidas en la piel que el resto de pieles.
Las pieles con psoriasis, aunque tienen el mismo n√ļmero de ceramidas totales (9) que una piel normal, no lo tiene de forma equilibrada y por ende el problema dermatol√≥gico.….
FITOCERAMIDAS VS CERAMIDAS PURAS O PSEUDOCERAMIDAS
Las Fitoceramidas son ceramidas de origen vegetal de rango inferior a las ceramidas puras o las puras sint√©ticas (pseudoceramidas) que se elaboran en laboratorio y que se asemejan en mayor medida a las nuestras.


Ceramidas & Fitoceramidas, Aceites - Renew-Style
Imagen de Sidi Beauty

BENEFICIOS DE LAS CERAMIDAS EN LA PIEL

Equilibra el manto lípido de la piel, sobre todo pieles grasas o mixtas grasas.
Una de las funciones de las ceramidas es “enga√Īar” al organismo haci√©ndole creer que no tiene que producir m√°s grasa-sebo cuando hay un exceso en la producci√≥n de grasa.
Si se trata de pieles grasas o mixtas grasas, limita y equilibra el exceso de producci√≥n de grasa. 
En pieles normales mantienen equilibrado el manto h√≠drico y l√≠pido de la piel.
Combate, previene y mejora el eczema, mejora pieles atópicas, sensibles e irritadas.
Este grupo de pieles tienen siempre bajos los niveles de ceramidas as√≠ que a√Īadir ceramidas a los cosm√©ticos elaborados o comprados, ayuda a mejorar significativamente este grupo de pieles con dermatitis y/o eczemas.
Mejoran la barrera de la piel aumentando la protección y potenciando la hidratación de la misma.
Mejora la hidratación y elasticidad de la piel.
Las pieles secas cuya sequedad proceda de un desajuste de los l√≠pidos de la piel, mejoran 
significativamente con las ceramidas, sobre todo con la uni√≥n de ceramidas + omegas.

Las ceramidas evitan la p√©rdida de agua de la piel al mismo tiempo que ajustan el manto l√≠pido y evitan taponamientos en los poros. Equilibran el manto agua/grasa de nuestra piel.
Protege la piel de las irritaciones producidas por ciertos agentes o activos 
Las ceramidas protegen la piel evitando irritaciones producidas por activos como el Lauril sulfato de sodio (una sal presente en los champ√ļs que se a√Īade para que √©stos formen espuma).


Ceramidas en la piel - Renew-Style
Imagen de Respuesta Natural.net
CERAMIDAS EN EL CABELLO
Las ceramidas son en gran medida responsables directas de la salud del cabello ya que forman la capa protectora de la fibra capilar, mantienen la cut√≠cula cerrada (unen las c√©lulas a la cut√≠cula y sella para evitar la apertura de la fibra y con ello la p√©rdida de nutrientes del cabello).
Un cabello seco, áspero, quebradizo, con puntas abiertas y sin brillo, ha perdido todas sus ceramidas y por ello no hay cohesión de la fibra y al mismo tiempo los folículos se ven debilitados.
Otro papel importante de las ceramidas en el cabello es que ayudan a fijar las prote√≠nas (col√°geno, elastina…) en la fibra capilar y evita esa p√©rdida de despensa de nutrientes.
Es necesario y recomendable acompa√Īar las ceramidas con activos como la keratina y prote√≠nas como el col√°geno y la elastina ya que estos tres interact√ļan y se unen a las ceramidas para completar el proceso de restauraci√≥n del cabello, rellenando la fibra, mejorando las cut√≠culas y sellando el cabello para evitar la p√©rdida de nutrientes.
Las ceramidas protegen el cabello de las agresiones externas, de las fuentes de calor (sol, secador, planchas). Son recomendables  la aguas de peinado con ceramidas y protectores de calor.

CERAMIDAS EN LAS U√ĎAS

Las ceramidas tambi√©n juegan un papel fundamental en la salud de las u√Īas.
Unas u√Īas quebradizas, que se agrietan, que se estr√≠an o se levantan a capas, que rompen con facilidad, que se ven opacas o que sufren ataques de hongos con cierta frecuencia, no tienen la cantidades necesarias de ceramidas que formen esa barrera protectora y mantenga los distintos componentes de las mismas, unidos.
-Mejora las u√Īas quebradizas y d√©biles.
-Rellena los defectos de la placa, alisa y previene las estr√≠as en la superficie.
-Fortalece y favorece un crecimiento sano y r√°pido.
-Garantiza u√Īas lisas y brillantes.
-Evita que las u√Īas amarilleen con el uso de esmaltes.
-Mantienen alejados los hongos, sobre todo cuando se combina con √°cido l√°ctico.

PRINCIPIOS ACTIVOS/ACEITES CONTENEDORES DE CERAMIDAS

Hay aceites que tienen en su composici√≥n un alto porcentaje de ceramidas.
  • Aceite de Jojoba. Como ya sabemos, aunque se le llame aceite, en verdad la jojoba es una cera. Contiene hasta un 96% de ceramidas.
  • El aceite de c√°rtamo: tiene el 78% de ceramidas
  • Aceite de semilla de uva: tiene el 73% de ceramidas
  • Aceite de semilla de amapola: tiene el 70% de ceramidas
  • Aceite de girasol: tiene el 68% de ceramidas
  • El aceite de c√°√Īamo: tiene el 60% de ceramidas
  • El aceite de ma√≠z: tiene el 59% de ceramidas
  • Aceite de germen de trigo: tiene el 55% de ceramidas
  • Aceite de semilla de algod√≥n: tiene el 54% de ceramidas
  • El aceite de soja: tiene el 51% de ceramidas
  • El aceite de nuez: tiene el 50% de ceramidas
  • El aceite de s√©samo: tiene el 45% de ceramidas
  • Aceite de salvado de arroz: tiene el 39% de ceramidas
  • Aceite de pistacho: tiene el 33% de ceramidas
  • Aceite de cacahuete: tiene el 32% de ceramidas
  • Aceite de linaza: tiene el 15% de ceramidas
  • El aceite de oliva: tiene el 10% de ceramidas
  • El aceite de palma: tiene el 10% de ceramidas
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